MariCarvalho

quinta-feira, 29 de outubro de 2020

7 receitas de empadão de carne moída que vão te deixar com água na boca

A empadinha de camarão é perfeita para quem quer se deliciar com um quitute que tem gostinho de fruto do mar. A massa crocante conquista os mais variados paladares e o recheio é simplesmente sensacional. Tudo isso faz com que essa combinação caia muito bem na hora do lanche ou até mesmo para servir seus convidados durante uma festa.

1. Empadinha de camarão com açafrão

Com um tempero bem caprichado para o camarão, o sabor já fica uma delícia. Mas o recheio não para por aí e ainda conta com um molho branco que dá o toque de cremosidade. Tudo isso é envolto por uma massa crocante que gera um contraste de texturas irresistível.

2. Empadinha de camarão da vovó

A empadinha da vovó leva um recheio que mescla camarão com molho branco e muita manteiga. Isso faz com que a textura fique simplesmente deliciosa, assim como o sabor. Para a massa, além da manteiga comum, a versão clarificada também entra em cena. E o bom é que você aprende como fazer uma versão caseira para usar no seu quitute.

3. Empadinha de camarão seco

Com uma massa que leva apenas margarina e farinha de trigo, sobra mais tempo para se preocupar com o recheio. Ele é feito com camarão seco, caldo de camarão, cheiro-verde, cebola, pimentão, colorau e óleo.

4. Empadinha de camarão com pimenta

Um tempero bem feitinho faz toda a diferença no sabor da sua empada e essa receita é a prova disso. Para isso, o camarão é combinado com pimenta calabresa, cebola, alho, manjericão, salsinha, sal, pimenta e caldo de legumes. Além disso, o molho branco cremoso também faz parte do recheio. Tudo isso é envolto por uma massa crocante e deliciosa.

5. Empadinha de camarão com parmesão

Como você já pode perceber, dá para variar bastante no recheio da empadinha, mas não só nele. Também é fácil sair do comum na massa. Para isso, essa receita vai além da combinação de farinha de trigo, manteiga e ovos e ainda leva queijo parmesão e gergelim.

6. Empadinha de camarão com catupiry

Clássica, a combinação de camarão com catupiry não faz sucesso à toa, já que fica uma delícia. Com um passo a passo bem detalhado, você confere dicas de sucesso para um resultado simplesmente incrível.

7. Empadinha de camarão com coentro

Polêmico, o coentro é um ingrediente que divide opiniões: tem gente que ama e tem gente que odeia. Se você faz parte do primeiro grupo, essa receita pode ser perfeita para testar na sua cozinha. Aqui, um molho bem cremoso que começa no liquidificador e é concluído no fogo dá cremosidade ao recheio de camarão.

8. Empadinha de camarão de liquidificador

Sal de Flor

Massa de liquidificador é sinônimo de praticidade e essa receita está aqui para te mostrar isso. E tem mais: mesmo sendo fácil de ser feita, essa é uma receita que impressiona pelo sabor. Confira o modo de preparo e se surpreenda.

9. Empadinha integral de camarão

Também é possível fazer uma receita com uma pegada mais saudável e que ainda seja fácil de reproduzir. Aqui, a massa deixa a farinha de trigo branca de lado e dá lugar para uma combinação de farinha de trigo integral e farelo de aveia.

10. Empadinha aberta de camarão

Para fechar a lista, uma receita que conta com uma apresentação bem charmosa, perfeita para quando você quer surpreender seus convidados. Em uma versão aberta, um camarão é usado como topo para o quitute. Assim, dá água na boca só de olhar para a empada.

Viu só quantas receitas gostosas de empadinha de camarão você pode testar em casa? E se você não gosta de comer a casca ou o rabo do fruto do mar, aprenda como limpar camarão para executar essa tarefa da maneira mais prática possível.

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quarta-feira, 28 de outubro de 2020

16 receitas de pudim fit para saborear sem abusar das calorias

O Leite Ninho é um dos produtos mais gostosos para fazer aquela sobremesa que você não vai querer largar mais. Juntar ele com um pudim, que é um dos pratos doces mais adorados no país, é pedir para todo mundo sair da dieta. O pudim de Leite Ninho é uma delícia e você vai encontrá-lo de diversas formas.

Tem aquele pudim de Leite Ninho que é mais light, outro que coloca uma Nutella no meio para dar uma explosão de sabores na sua boca e tem também o tradicional. A escolha é sua.

Veja abaixo cada uma dessas receitas de pudim de Leite Ninho e escolha a que mais tem a ver com o seu paladar.

Pudim de Leite Ninho tradicional

1. Pudim de Leite Ninho com caramelo

Foto: Reprodução / I could kill for dessert

Receita super simples e muito gostosa. Excelente para uma sobremesa depois de um almoço daqueles. Você vai fazer o caramelo que vai em cima do pudim apenas com açúcar e água. No resto vai o Leite Ninho, água, leite, ovos, açúcar, amido de milho e essência de baunilha.

2. Pudim de leite em pó

Foto: Reprodução / Aqui na cozinha

Receita rápida para você preparar aquela sobremesa ótima e deliciosa sem precisar se preocupar muito com os processos. Leite em pó, açúcar, leite e ovos. Apenas quatro ingredientes para você apresentar um doce daqueles e fazer todo mundo pedir por mais um pedaço.

3. Pudim tradicional

Foto: Reprodução / Panelaterapia

Agora é hora de aprender a fazer o tradicional pudim com Leite Ninho. Você vai usar muito leite em pó, além de água, ovos e açúcar. O doce vai ser assado em banho maria. Enquanto isso, você vai fazer o caramelo com açúcar derretido. Fica simplesmente delicioso.

4. Pudim de Leite Ninho com raspas de baunilha

Foto: Reprodução / Segredos da Tia Emília

Delicioso prato que além da receita tradicional do pudim de Leite Ninho ainda vai com raspas de baunilha que dá um sabor todo especial na finalização da sobremesa. Fica realmente fora do comum depois de pronto de tão bom, cremoso e suave ao mesmo tempo.

5. Pudim com calda

Foto: Reprodução / Naminhapanela

Nada melhor do que se deliciar com aquele pudim que vem com bastante calda para deixar o prato bem molhadinho e fazer você ficar com vontade de quero mais. A calda é bem simples de ser feita, assim como todo o pudim em si, só derreter o açúcar que fica tudo certo.

6. Pudim de Leite Ninho e amido de milho

Foto: Reprodução / Quitutes da Andréa

O diferencial dessa receita está no ponto da textura do doce que fica simplesmente espetacular. O segredo dessa apresentação pra lá de bonita está no amido de milho que deixa a sobremesa mais consistente e gera uma beleza a mais ao prato. Lindo demais, não é?

Pudim de Leite Ninho com outros sabores

7. Pudim de Nutella com leite Ninho

Foto: Reprodução / Sal de Flor

O que falar dessa mistura que você mal conhece, mas já considera pacas?! Olha só que delícia fica a junção de um pudim de leite Ninho com Nutella. Já deu para imaginar, né?! A base é feita com Nutella e a cobertura é de leite Ninho. Pode sair da dieta que está liberado.

8. Pudim de leite Ninho com ganache de Nutella

Foto: Reprodução / Sal de Flor

Outra delícia que mistura esses dois deuses da confeitaria mundial. Primeiro você vai fazer o pudim com a base de leite Ninho e depois vem a ganache que leva Nutella, chocolate meio amargo, creme de leite e um pouco de manteiga. É simplesmente maravilhoso o sabor.

Pudim de Leite Ninho light

9. Pudim de leite light

Foto: Reprodução / Blog da Mimis

Para aquelas pessoas que gostam de um pudim e mais ainda de leite Linho, mas não podem abusar muito e sair da dieta, existe solução para o sue problema. Essa deliciosa receita leva leite em pó, desnatado, iogurte natural, adoçante, açúcar demerara, ovos e água. E olha, fica bem gostoso.

10. Pudim light de leite em pó

Foto: Reprodução / Panelaterapia

Para finalizar essa deliciosa lista, uma receita bem simples e também super light. Você vai fazer a calda com um pouco de açúcar e água. A base vai com leite em pó, água, ovos e adoçante. É muito gostosa e não engorda tanto assim. É só fechar os olhos e saborear essa delícia.

Com essas deliciosas receitas de pudim de Leite Ninho você vai estar mais que preparado para fazer aquela sobremesa que todo mundo vai elogiar e pedir mais. Então, o que está esperando?! Corre já para a cozinha e mostre para geral que quem manda na cozinha é você.

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10 receitas de kibe de berinjela para saborear um prato vegetariano

Apesar de ter origem na Índia, a berinjela é tão fácil de ser cultivada e tem tantas qualidades nutritivas que acabou se espalhando por todo mundo, sendo servida em saladas, antepastos ou até mesmo em pratos principais, principalmente quando está acompanhada de carnes ou massas.

Existem várias formas de preparar saladas de berinjelas, seja levando ao forno junto com abobrinhas, cebolas e tomates, refogando com outros ingredientes ou até mesmo utilizando as berinjelas cruas para criar um prato refrescante e muito leve. Confira algumas dessas opções:

Saladas de berinjela ao forno

Foto: Reprodução / cozinha vibrante

1. Salada com abobrinha e berinjela light: existem várias maneiras de combinar abobrinha com berinjela em uma salada e essa é mais uma delas. Aqui, elas são cortadas em fatias bem finas no sentido do comprimento e acompanhadas por uvas-passas e folhas de rúcula.

2. Salada de berinjela com nozes e uvas passas: além de fácil de preparar, essa salada pode durar vários dias na geladeira, sendo uma boa opção para colocar na marmita. Corte os ingredientes em pedacinhos e leve ao forno em uma assadeira coberta com papel alumínio, tirando para mexer apenas uma vez. Ela é feita para ser servida depois de esfriar.

3. Salada de berinjela de forno simples: esta salada é simples de fazer, leve e serve bem até quatro pessoas. Os destaques são as abobrinhas, as berinjelas e os tomates e seu único trabalho será cortar tudo e montar o prato. Vai ao forno pré-aquecido por 30 minutos antes de ser servido.

4. Salada ratatouille no forno: uma porção bem servida do clássico prato francês feito com berinjela, tomate, pimentão, abobrinha e cebola. Como pode ser difícil encontrar todos os temperos da receita original, essa versão utiliza manjericão e alecrim, além de usar o forno no lugar do fogão.

5. Salada morna de berinjela: nem toda salada precisa ser feita com vários tipos de verduras diferentes. Nessa daqui, o destaque é mesmo a berinjela, que é acompanhada só pela cebola e por alguns outros temperos. Cortada em tiras, ela fica de molho na água por 20 minutos e descansa por mais 20 antes de ir ao forno.

6. Salada mediterrânea ao forno: uma salada de berinjela, tomate e pão não teria como dar errado, não é? Esses três ingredientes, mais um pouco de alho e azeite, são tudo o que você precisa para dar vida a essa receita. Combinado com um pouco de queijo parmesão ralado, dá uma bela refeição leve.

7. Salada de berinjela com uva passa e pimentões: um prato de berinjelas assadas que pode servir como refeição ou como entrada. Misture bem as berinjelas, os pimentões, as cebolas e as uvas-passas antes de levar ao forno. Ótimo para rechear pães ou comer com torradas também!

Saladas de berinjela refogada

Foto: Reprodução / brigadeiros e barcelona

8. Salada de shitake e berinjela: nada como cogumelos cortados em fatias finas e refogados com um pouquinho de shoyu. Para completar essa receita, prepare as berinjelas, também refogadas, adicione os aspargos e finalize com um molho que mistura mostarda de Dijon com azeite.

9. Salada de berinjela e trigo para quibe: procurando um sabor diferente para servir como acompanhamento? Essa salada com trigo para quibe é ótima para esse tipo de ocasião. A berinjela é cortada em cubinhos e deve ficar bem tostada para casar com os tomates e o sumo do limão.

10. Salada de berinjela com manjericão: fácil de fazer e bem refrescante. Depois de deixar descansando por 15 minutos e lavar em água corrente, leve as berinjelas ao fogo até ficarem douradas. Com tudo pronto, é só pegar o manjericão e terminar de montar o prato.

11. Salada simples de berinjela grelhada: essa é uma receita criada para servir como acompanhamento para o churrasco. A berinjela, a cebola e o pimentão devem ser grelhados com um fio de óleo de gergelim ou de azeite. Fica uma delícia!

12. Salada de berinjela e abobrinha grelhada com soja: berinjela e abobrinha já são deliciosas juntas, imagina com queijo e soja também! Essa refeição completa é feita grelhando os ingredientes principais, colocando em um prato com soja e cobrindo com os cubos de queijo e a mussarela ralada.

13. Salada de berinjela grelhada com tomates grelhados: mais uma receita de um prato delicioso que pode ser feito com poucos ingredientes. Leve os tomates cortados ao forno por 40 minutos enquanto grelha as berinjelas pinceladas com azeite de oliva. Faça também uma marinada para colocar as berinjelas e temperar a salada.

14. Salada de berinjela e abobrinha grelhadas: muito parecida com as receitas anteriores, essa salada também serve como antepasto ou prato principal. Muito fácil de fazer, basta grelhar os ingredientes e picar tudo de forma grosseira antes de servir.

15. Salada de abacaxi, aspargos e berinjela: essa é para quem gosta de saladas com aquele gostinho doce e ao mesmo tempo levemente azedo do abacaxi. Os únicos ingredientes que vão ao fogo são a berinjela, que é grelhada, e o pão de centeio, assado até ficar crocante.

16. Salada de berinjela quente: berinjela frita e pimentões picados sem pele são os primeiros passos para preparar essa receita sensacional. Frite também as cebolas picadas em pétalas e misture tudo em um refratário com o sal e a pimenta calabresa. Sirva ainda quente.

17. Salada ratatouille: uma salada feita com os mesmos ingredientes do prato francês. Berinjela, abobrinha e cebola são refogadas em uma frigideira com azeite, enquanto o caldo de legumes e as tiras de tomates são adicionadas perto do final do preparo. Pode ser servido com torradas também!

18. Salada capresa de berinjela: uma entrada conhecida da culinária italiana, a salada caprese foi reformulada para adicionar a berinjelas às rodelas de tomates frescos e à mussarela de búfala. Finalize com folhas de manjericão para completar o visual profissional desse prato!

Saladas de berinjela crua

Foto: Receiteria

19. Salada de berinjela crua com pimentão e azeitona: também existem opções para quem não quer grelhar ou refogar as berinjelas. Aqui, elas são cortadas em tiras finas e picadas com os outros ingredientes. Precisa gelar por 24 horas antes de servir!

20. Salada de berinjela crua bem temperada: nada mais natural e refrescante que essa salada de berinjela crua. O mais difícil está na paciência em seguir todos os passos para deixar as fatias de berinjela descansarem e retirar toda a água, mas o processo é relativamente simples. Sirva com torradas ou salgados!

O sabor da berinjela combina com vários tipos de ingredientes e funciona tanto em pratos quentes como em saladas frias, então, confira também receitas de antepasto de berinjela, de berinjela recheada e de lasanha de berinjela e aproveite!

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9 receitas de pizza brownie para um doce megadiferente e especial

O brownie vegano vai deixar a hora da sobremesa mais leve e saudável. Sua base é feita com diferentes farinhas, que incluem vegetais e oleaginosas. Para ficar bem docinho, você pode optar entre açúcar mascavo e melaço de cana. Confira essa seleção de receitas e encontre a massa perfeita para você!

1. Brownie vegano simples

Os fãs de chocolate vão pirar com essa receita. O brownie fica muito parecido com a versão original, por ser feito com farinha de trigo e açúcar. A receita também leva cacau em pó, óleo vegetal, água, extrato de baunilha e gotas de chocolate vegano.

2. Brownie vegano de micro-ondas

Tem pressa? Essa receita vai te salvar. O brownie é assado no micro-ondas em porcões individuais e leva menos de 2 minutos para ficar pronto. Sua massa é preparada com farinha de trigo, açúcar, leite vegetal, cacau em pó, óleo vegetal e fermento.

3. Brownie vegano com leite de coco

O leite de coco será misturado com o chocolate derretido para formar a base desse brownie. Ele será adoçado com gotas de chocolate, cacau em pó e açúcar mascavo. Fica ainda mais gostoso se você acrescentar castanhas picadas.

4. Brownie vegano com linhaça

Até os iniciantes na cozinha vão tirar esse preparo de letra. A linhaça será hidratada com água e óleo para substituir o uso do ovo e garantir a textura perfeita. É só misturar os ingredientes secos e molhados em um único recipiente e levar para assar.

5. Brownie vegano com farinha de linhaça dourada

Essa receita mistura a farinha de linhaça dourada com a farinha de arroz integral. O preparo também leva polvilho doce, cacau em pó, óleo de coco, melado de cana, água e bicarbonato de sódio. Ideal para a sobremesa ou para a hora do lanche.

6. Brownie vegano com fécula de mandioca

Aqui, a base da massa serão a fécula de mandioca, a farinha de mandioca e a linhaça hidratada. O preparo é feito na batedeira e também leva chocolate 70%, cacau em pó, óleo de coco e açúcar mascavo. É ideal para consumir imediatamente, já que não possui conservantes.

7. Brownie vegano com nozes e melado de cana

O chocolate 70% também será utilizado nessa receita. Ele é um pouco amargo, mas, com o acréscimo do melado de cana, a doçura do seu brownie está garantida. A massa fica com uma textura deliciosa, pois mistura o chocolate macio com pedaços crocantes de nozes.

8. Brownie vegano com farinha de amêndoas e de arroz

Essa receita leva vários ingredientes, mas o preparo não é difícil. Entre eles, estão a farinha de amêndoas, a farinha de arroz integral, o polvilho doce e o cacau em pó. A massa fica bem consistente e não possui glúten.

9. Brownie vegano com abacate

Para deixar seu brownie molhadinho, será feita uma mistura de óleo de abacate com pedacinhos da fruta amassada. Ela irá compor a receita, que também leva farinha de trigo, açúcar, cacau em pó e gotas de chocolate amargo.

10. Brownie vegano com batata-doce

A batata-doce da dieta também vai fazer parte da sobremesa. Ela pode ser cozida na panela, no vapor, no micro-ondas ou no forno. Para formar a massa do brownie, é só triturá-la com tâmaras, óleo de coco, cacau em pó, maple syrup, farelo de aveia e farelo de amêndoa.

11. Brownie vegano com feijão e aveia

Esse brownie fica incrível servido com sorvete e frutas vermelhas. Sua massa inclui feijão cozido, aveia em flocos, bicarbonato e vinagre de maçã, e ele será assado coberto com um cremoso ganache de abacate com cacau.

12. Brownie vegano com feijão-preto

Se você gosta do brownie bem molhadinho, essa é a escolha certa. O preparo é feito no liquidificador com feijão-preto cozido – que não interfere no sabor, mas deixa a sobremesa com mais textura. Ele é batido com chocolate derretido, óleo de coco, essência de baunilha, melado de cana e água.

13. Brownie vegano sem glúten

Essa massa é facilmente preparada em um único recipiente. Ela não contém glúten, pois é feita com goma xantana, polvilho doce e cacau em pó. A casca fica sequinha, mas seu interior fica bem molhadinho, por causa do melado de cana, do óleo de coco derretido e da essência de baunilha.

14. Brownie vegano integral

Essa receita começa misturando os ingredientes secos: farinha de trigo integral, açúcar mascavo e cacau em pó. Eles serão combinados com a linhaça hidratada e assados durante 25 minutos. Se untar a forma com óleo, o brownie desgruda facilmente.

15. Brownie vegano funcional

Você pode saborear esse brownie sem culpa. A massa é feita com farinha de trigo integral, farinha de arroz, aveia em flocos, semente de chia, leite de amêndoas, cacau em pó e açúcar demerara. Alguns desses ingredientes também serão utilizados para fazer uma deliciosa cobertura.

16. Brownie vegano e fit

Chia, farinha de aveia, cacau em pó, sal, bicarbonato de sódio, maçã, açúcar mascavo e óleo de coco. Esses são os ingredientes de que você vai precisar para fazer esse brownie fit, que poupa calorias e é mais nutritivo.

17. Brownie vegano e fit de banana

Você pode preparar esse brownie delicioso com apenas 4 ingredientes: banana madura, cacau em pó, fermento e nozes. A fruta será utilizada para trazer consistência para a massa e também para adoçar o brownie, já que ele não leva açúcar.

18. Brownie vegano low carb

Esse brownie possui pouco carboidrato e não vai para o forno. Sua massa é feita no mixer com amêndoas, nozes, chia, adoçante, nuts e leite de coco. Ela vai endurecer na geladeira e pode ser servida com ganache de cacau.

Com o doce garantido, confira essas receitas de pão vegano para ter uma opção salgada igualmente leve e macia!

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Aviso: Campanha Fraudulenta de SMS

Se recebeu uma SMS semelhante a esta em nome do Pingo Doce com referência a um sorteio ou concurso, não clique no link e apague a mensagem. Trata-se de uma campanha fraudulenta.

Este tipo de SMS pretende aliciar o utilizador a clicar no link da mensagem, para fornecer dados pessoais (nome, morada, contacto telefónico, entre outros) e dados bancários numa página de internet falsa em nome do Pingo Doce, dando assim credibilidade à fraude. Tenha sempre presente que o Pingo Doce não solicita dados pessoais e bancários por SMS.

Estas SMS são enviadas para números de telemóvel aleatórios que podem ou não pertencer a clientes Poupa Mais registados. O Pingo Doce garante que não foi alvo de acesso indevido à sua base de dados de clientes.

Em caso de dúvida, não forneça os seus dados e contacte o nosso Serviço de Apoio ao Cliente através do número 808 20 45 45, ou 212 41 08 74.

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16 receitas de biscoito fit deliciosos para incluir no cardápio da dieta

A crepioca simples é um alimento que cai bem em qualquer refeição do dia. Feita da mistura da tapioca e ovo, ela cria uma maneira deliciosa de consumir os ingredientes. Por isso, confira uma seleção de receitas versáteis para variar nos temperos e recheios dela sem perder a praticidade!

1. Crepioca simples com páprica picante

Que tal elevar o sabor da sua crepioca em segundos? Para isso, além do tradicional sal e da pimenta-do-reino, utilize também páprica picante e orégano para temperar. De tão gostosa que fica, você pode até consumir a massa pura!

2. Crepioca simples com orégano

O orégano é um dos protagonistas das pizzas e aqui ele vai brilhar também. Salpicado na massa da crepioca, ele forma uma combinação incrível com queijo parmesão ralado e queijo mussarela. Não tem erro!

3. Crepioca simples com chia

Utilizada para equilibrar o alto índice glicêmico da tapioca, a chia também é rica em fibras. Basta misturá-la com ovos e tapioca para ter uma massa saborosa e nutritiva. É uma ótima pedida para quem está buscando uma alimentação saudável, pois seus grãos não interferem no sabor.

4. Crepioca simples com parmesão ralado

Quer uma crepioca que derrete na boca e com um sabor incrível? Essa vai te agradar! A receita leva queijo parmesão ralado na massa e no recheio e vai deixar suas refeições ainda mais gostosas.

5. Crepioca simples com queijo

Os amantes de pão de queijo certamente vão amar esta opção! Lembrando o típico salgado brasileiro, esta crepioca possui uma massa fofinha com orégano e um recheio tentador com queijo mussarela.

6. Crepioca simples com requeijão

A crepioca é uma ótima substituição para quem está evitando comer pão. E para deixar a refeição mais cremosa, utilize requeijão no recheio. Somente ele é o suficiente para harmonizar com a massa e combinar com um cafézinho.

7. Crepioca simples e cremosa

Se você ama lanches cremosos, esta receita vai te agradar. A massa da crepioca é feita com requeijão, trazendo muita cremosidade. Já o recheio é feito com queijo mussarela dourado diretamente na frigideira, deixando tudo mais saboroso.

8. Crepioca simples e recheada

A massa da crepioca já é uma delícia, mas recheada ela fica ainda melhor e traz mais sustância. Nessa versão, um recheio certeiro é o de requeijão cremoso, lombo defumado e queijo cheddar. Uma mistura de texturas que vai conquistar seu paladar.

9. Crepioca simples e saudável

Para colocar em prática uma crepioca saudável, você vai precisar de ovo, tapioca, salsinha, azeite, pimenta e sal. Basta misturar os ingredientes e fritar. Muito rápido e prático para o dia a dia.

10. Crepioca doce, simples e fit

Bateu uma vontade de doce e está buscando uma alimentação saudável? Este vídeo vai te salvar. A receita leva banana na massa e no recheio, e é temperada com canela em pó. Impossível resistir!

Sobrou tapioca e quer variar o cardápio na hora do lanche? Confira uma seleção de receitas para colocar em prática, como bolinho de tapioca e pão de queijo de tapioca.

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terça-feira, 27 de outubro de 2020

9 receitas de crepioca com queijo para começar o dia com o pé direito

Deu aquela vontade de dar uma variada no lanche do dia a dia ou comer uma sobremesa prática de fazer? Confira as receitas de crepioca doce a seguir para preparar esse prato prático e com diversas opções de sabores para você escolher.

1. Crepioca de morango e leite condensado

Que tal fazer aquele doce simples, mas delicioso? Usando apenas ovo, goma de tapioca, leite, açúcar refinado e essência de baunilha, esse passo a passo te ensina a fazer uma crepioca gostosa para servir recheada com morango e leite condensado.

2. Crepioca doce de banana

Para fazer uma opção mais saudável, esse vídeo te ensina a usar banana amassada na massa da crepioca. Além disso, você também usa esse ingrediente no recheio com mel e aveia para preparar uma opção doce cheia de benefícios para a saúde!

3. Crepioca doce de coco

Se você gosta do sabor do coco nos seus preparos, preste atenção nessa receita! Com coco ralado, ovo, óleo de coco, água, açúcar demerara, tapioca, sal e canela você prepara essa outra versão de crepioca que não precisa de recheio e é ótima para não sair da dieta.

4. Crepioca de maçã

Já imaginou preparar uma crepioca gostosa usando maçã? Apesar da aparência ficar bem diferente, a receita é ótima. Você vai precisar de apena três ingredientes: maçã, ovo e tapioca. Depois, se quiser, pode servir com mel, canela ou granola para dar um sabor a mais.

5. Crepioca de pasta de amendoim

ISTOCK

Deu aquela vontade de comer um prato mais doce, mas você não quer sair muito da dieta? Esse passo a passo te ensina a fazer uma crepioca saudável usando ovos, açúcar demerara, tapioca, farinha de linhaça, semente de chia e pasta de amendoim. Veja o modo de preparo.

6. Crepioca com chocolate e pasta de amendoim

Querendo um lanchinho fitness para comer depois do treino? Nessa receita, você vai precisar apenas de ovo, cacau em pó e tapioca para fazer a sua massa da crepioca para, depois, rechear com pasta de amendoim. Ou seja, é uma opção simples e saborosa.

7. Crepioca doce com morango e requeijão

Para dar um sabor a mais para a sua massa, você vai acrescentar requeijão no preparo da crepioca. Já na hora de rechear, usando morango e iogurte, você faz esse prato leve, delicioso e ótimo para qualquer momento!

8. Crepioca com cacau, banana e mel

Que tal fazer uma crepioca que pode ser sobremesa ou lanche? Nesse vídeo, você aprende a fazer uma massa com cacau, ovo, adoçante e tapioca para rechear com banana e mel. O resultado é um prato delicioso e saudável que você vai adorar.

9. Crepioca de banana com pasta de amendoim

Você ama pasta de amendoim e quer aprender mais opções com esse ingrediente? Essa é outra receita que leva cacau em pó na massa, mas o recheio é ainda mais completo, vai banana, morango, coco ralado, pasta de amendoim e canela.

10. Crepioca doce de maçã e canela

Diferente da outra opção com maçã, em vez de usá-la em pedaços, você vai ralar para adicionar à massa. Fora isso, você vai acrescentar canela e queijo para fazer um prato que mistura os sabores doces e salgados de uma forma surpreendente.

11. Crepioca de banana com chocolate

Com a massa de chocolate e o recheio de chocolate, essa receita tem tudo para agradar os chocólatras de plantão! De forma simples e prática, esse vídeo te mostra como preparar um lanche delicioso para aqueles dias que dá uma vontade de comer doce.

12. Crepioca de banana com Nutella

Deu aquela vontade de fazer um lanche diferente, mas sem gastar muito tempo? Em poucos minutos, você prepara essa massa de crepioca com um toque especial de essência de baunilha. Depois, é só rechear com banana e Nuttela para aproveitar essa delícia.

13. Crepioca doce com banana, morango e Nutella

Misturar morango, banana e Nutella não tem como dar errado, né? Por isso, nessa receita, você vai utilizar esses três ingredientes para rechear uma massa de crepioca simples, mas que vai te garantir um lanche de dar água na boca!

14. Crepioca de chocolate com banana e Nutella

Diferente da receita anterior, essa massa de crepioca é feita com cacau em pó, ovo, goma de tapioca, leite e açúcar refinado. O resultado fica incrível, além de ser uma ideia prática para servir as visitas na hora do lanche.

15. Crepioca doce proteica de chocolate

Procurando ideias de lanches proteicos para comer antes do treino? Nessa versão fitness, você vai precisar de ovo, goma de tapioca e whey protein para fazer a massa. E se quiser deixar ainda mais saboroso, pode adicionar por cima uma calda de whey protein sabor chocolate.

16. Crepioca de chocolate low carb

Está querendo fazer uma opção que fica igual uma crepioca, mas não precisa necessariamente de tapioca no preparo? Então, confira esse vídeo para saber todos os detalhes sobre as substituições feitas nessa receita para comer um prato low carb.

17. Crepioca doce fit de chocolate

Cheio de dicas imperdíveis, esse vídeo te ensina como preparar uma massa de crepioca feita com ovo, achocolatado sem açúcar e tapioca. Depois, para manter a linha mais fitness e rechear de uma forma gostosa, você vai precisar do mesmo achocolatado, leite e manteiga.

18. Crepioca fit de chocolate com morango

Se você segue uma dieta mais restritiva, preste atenção nesse passo a passo! Aqui, você aprende a fazer um prato sem açúcar, sem leite e sem glúten, que também te garante o sabor do chocolate com morango de uma forma saudável.

São diversas opções e sabores para você experimentar! E se quiser ampliar ainda mais o seu cardápio, veja também outras receitas de crepioca para fazer versões salgadas e doces.

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