Loiro iluminado: 50 fotos e passo a passo para um cabelo nesse estilo

Toda mulher sabe que é muito importante cuidar dos cabelos. Porém, muitas vezes achamos que estamos cuidando, mas acabamos cometendo alguns deslizes que podem ser extremamente prejudiciais às madeixas. Para evitar esses erros que podem detonar seu cabelo, fique atenta quanto ao seguinte:

1. Água quente

A água quente deve ser evitada porque pode provocar irritações no couro cabeludo, que desencadeiam maior produção de sebo e consequentemente aumentam a oleosidade na raiz. Além disso, esse excesso de oleosidade na raiz pode inibir o crescimento do cabelo. O couro cabeludo precisa respirar, por isso evite a água quente, troque de xampu e condicionador ao menos uma vez por mês e use xampu de limpeza profunda a cada 15 dias.

2. Condicionador na raiz

O condicionador nunca deve ser passado na raiz do cabelo, pois isso aumenta a oleosidade e a umidade no couro cabeludo, facilitando a caspa, já que os poros capilares ficam mais fechados. Esse erro tem consequências ainda mais aparentes quando o cabelo já é naturalmente mais oleoso.

3. Condicionador por muito tempo no cabelo

Os condicionadores são, em geral, aliados dos cabelos. Porém, não devem ser deixados no cabelo após o banho, justamente pelo fato de que as escamas ficam abertas e o cabelo fica mais elástico, o que pode aumentar a chance de quebra dos fios.

4. Esquecer a hidratação

A hidratação é essencial para os cabelos e é importante não se esquecer de fazê-la de tempos em tempos. Mesmo quem tem o cabelo oleoso não deve deixar de hidratar o cabelo, mas sim, fazê-lo com produtos específicos para este tipo de cabelo. Se você já pintou, alisou ou usou outro tipo de química nos seus cabelos, é um erro não hidratá-los. Com a hidratação o cabelo recupera aos poucos o brilho e o aspecto saudável, além de ficar mais macio e nutrido.

5. Química demais

Quando resolver fazer alguma mudança no seu cabelo que precise de química, escolha bem qual tratamento quer fazer. Se for fazer relaxamento e coloração, prefira uma tinta que agrida menos o cabelo, como aquelas sem amônia. Fazer mais que duas químicas pode ser fatal para o cabelo, pois as pontas podem ficar completamente danificadas, podendo ser reparadas apenas com corte.

6. Prender o cabelo ainda molhado

Se os seus cabelos ficarem molhados por muito tempo, isso pode fazer com que ele junte fungos e a caspa apareça. Além disso, prender o cabelo ainda molhado enfraquece a raiz e facilita a queda dos fios. Se o problema é volume, aposte em um leave-in adequado para o seu cabelo e fuja do vento enquanto ainda não estiver seco.

7. Usar o secador da maneira errada

O secador de cabelo deve ser posicionado a pelos menos 30 cm de distância do cabelo na hora da secagem e a temperatura deve ser a média ou fria para não danificar os fios. Procure evitar direcionar o calor para a cabeça pois isso aumenta a oleosidade na raiz e diminui a duração da escova.

8. Chapinha x Cabelo molhado

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Passar a chapinha no cabelo ainda molhado chega a ser cruel com os seus fios, você pode ver e sentir o cheiro do dano que está causando ao seu cabelo no mesmo momento. Cabelos molhados ou úmidos ficam elásticos e se quebram facilmente ao passar a chapinha, sem contar com o fato de que a chapinha queima os fios molhados.

9. Máscara para hidratação x Praia

A máscara para hidratação não protege o cabelo dos efeitos do sol, mas sim, danifica ainda mais os cabelos. Esses produtos não devem ser usados por muito tempo, pois exceder os minutos da hidratação faz com que os fios fiquem mais fracos e sejam queimados pelos raios ultravioletas. Se for tomar sol, o ideal é usar um creme sem enxágue com protetor solar.

10. Não cortar a cada três meses

Por mais que pareça uma lenda ter que cortar o cabelo a cada três meses, ou ainda que seja um truque para os cabeleireiros ganharem mais, não é exatamente isso. Se você esperar mais que três meses, as pontas do cabelo começam a abrir e os fios ficam mais quebradiços, os cabelos arrepiados ficam ainda mais volumosos e os fios fracos caem. Por isso, escolha um corte de cabelo e corte sempre seu cabelo a cada três meses, pois este é o tempo ideal de espera.

11. Desembaraçar os fios com a escova errada

As escovas com cerdas muito maleáveis são mais difíceis de usar na hora de desembaraçar o cabelo e ainda podem quebrar os fios. O ideal é usar um pente com dentes bem largos e que seja bem firme. Se preferir usar uma escova, escolha uma do tipo raquete e bem resistente.

12. Leave-in

Um dos erros mais comuns é esquecer de passar o leave-in. Muitas mulheres acreditam que o leave-in vai deixar o cabelo oleoso, mas isso não acontece se você usar o produto apropriado. Outro erro é trocar o leave-in por condicionador. Nesse caso o efeito é prejudicial, pois em vez de fechar as escamas, elas ficam abertas e o cabelo fica mais arrepiado. O leave-in é importante para fechar as cutículas e deixar as pontas hidratadas.

Cuide bem dos seus cabelos para não precisar recorrer à medidas drásticas como o corte. Se você ficar atenta a estes erros mais comuns já estará colaborando com a saúde e a beleza das suas madeixas.

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20 maneiras de fazer o melhor bolo de chocolate recheado

O bolo de vidro, também conhecido como bolo espelhado, tem um visual brilhante e, apesar de não ser uma das receitas mais simples, vale todo o esforço.

Ele é perfeito para servir em uma ocasião especial, como um aniversário ou noivado. Você pode soltar a criatividade, usar as cores que quiser e impressionar todo mundo com o resultado. Aprenda como fazer e corra já para a cozinha preparar o seu!

1. Bolo de vidro de chocolate

Para começar bem, um bolo de chocolate. Você pode usar preparo pronto para a massa, acelerando o processo. O recheio é mais caprichado: uma camada de ganache de chocolate e uma de polpa de bacuri (que você pode substituir por cupuaçu ou outra fruta azedinha). A cobertura espelhada leva açúcar, glucose de milho, água, gelatina sem sabor, leite condensado e chocolate.

2. Bolo de vidro colorido

Aqui, para fazer a glaçagem espelhada, você precisará primeiro cobrir o bolo com uma camada bem lisa de chantilly e levá-lo para congelar por pelo menos 2h. Para a cobertura, você precisará hidratar a gelatina e levar ao fogo o açúcar, a água, o leite condensado e a glucose branca. Depois, basta adicionar a gelatina sem sabor, o chocolate e os corantes. Assista ao vídeo para visualizar todo o passo a passo.

3. Bolo de vidro de Nutella

Nutella e chocolate é puro sucesso, né? O recheio deste bolo é um brigadeiro de Nutella e a massa é um pão de ló de chocolate. Para a glaçagem, leve ao fogo açúcar, cacau em pó peneirado, manteiga e, por último, o leite. Essa cobertura só funciona para bolos e fica realmente bem brilhante!

4. Bolo de vidro de abacaxi

Pão de ló, abacaxi açucarado e creme branco, intercalados para montar o bolo. Na cobertura, um truque: em vez da glaçagem tradicional, o efeito espelhado fica por conta de uma camada de gelatina de abacaxi. Um jeito bem simples de preparar um bolo brilhante.

5. Bolo de vidro de laranja

Outra opção bem fácil de preparar. Para a massa, um bolo de laranja clássico. Para a cobertura, dissolva a gelatina sem sabor em 1L de água quente e depois acrescente o açúcar. Em outro recipiente, dissolva gelatina de abacaxi em 1L de água gelada. Por fim, é só unir as duas partes, levar ao fogo médio por 3 minutos e, em seguida, levar para gelar. Daí é só montar esse bolo lindo!

6. Bolo de vidro galáxia

Dani Noce

Esse bolo temático fica simplesmente perfeito para servir em um aniversário! O bolo é de chocolate e o recheio uma ganache. O bolo é envolto por creme de manteiga, para garantir o acabamento perfeito. E a glaçagem leva glucose, açúcar, água, gelatina, leite condensado, chocolate branco, corante e glitter comestível. Veja a receita completa.

7. Bolo de vidro de mousse de chocolate

Como o nome da receita diz, essa versão é um bolo mousse. A cobertura envolve duas camadas de mousse: uma de chocolate meio amargo e uma de chocolate branco. A glaçagem espelhada é feita com os ingredientes de sempre: glucose, açúcar, água, chocolate branco, leite condensado, gelatina incolor. Depois é só dividir o creme em partes e colorir com as cores que você quiser!

8. Bolo de vidro de mousse de framboesa

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Outro bolo de vidro com mousse no interior. Nesse caso, são três mousses diferentes: mousse de framboesa, mousse de mirtilo e mousse de chocolate branco, essa última que irá envolver as outras e valorizar a cor da cobertura. A cobertura é feita como a receita clássica e é preciso peneirar a glaçagem para que ela não fique com bolhas e envolva perfeitamente as mousses.

9. Bolo de vidro de dois chocolates

Brownie de chocolate, creme de chocolate meio amargo, creme de chocolate branco, cobertura espelhada e marmorizada. Imaginou essa delícia? A estrela da receita é feita com glucose, açúcar, água, leite condensado, gelatina sem sabor. Você separa a mistura em duas partes e acrescenta chocolate branco em uma e meio amargo em outra. No vídeo você aprende certinho como criar o efeito mármore. Uma ocasião especial merece esse capricho!

10. Bolo de vidro com recheio de maracujá

Prato Fundo

Essa glaçagem também é feita com açúcar, água, gelatina sem sabor, glicose, leite condensado, chocolate branco e corantes alimentícios. A massa é de chocolate e o recheio é um buttercream de maracujá e gotas de chocolate. Os sabores ficam incríveis e a receita tem várias dicas sobre o preparo do bolo de vidro. Veja os detalhes dessa versão.

11. Bolo de vidro recheado com creme de manteiga

Como você já aprendeu, hidrate a gelatina sem sabor em água fria. Leve o açúcar, a glucose e a água em fogo médio por 3 minutos. Depois, acrescente o leite condensado, deixe esfriar um pouquinho e adicione a gelatina hidratada. Em seguida, inclua o chocolate branco e o corante da sua preferência. Peneire a calda ainda morna e depois cubra o seu bolo congelado.

Ansiosa para preparar seu bolo espelhado? Se você gosta de se aventurar como boleira, veja também nossa seleção de receitas de bolo de Kit Kat.

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7 receitas de strogonoff de Bis para você que ama sobremesas fáceis

Quem nunca comeu uma caixinha inteira de Bis assistindo a um filme, que atire a primeira pedra, não é mesmo? O delicioso chocolate é um dos mais populares no Brasil e conta com uma maravilhosa combinação de biscoito wafer coberto com chocolate ao leite em formato retangular e pequeno, perfeito para você deixar na bolsa e comer a qualquer momento do dia.

Além de saboroso, docinho e crocante na medida certa, o Bis é também super versátil, pois com ele é possível preparar diversas sobremesas bem práticas e extremamente gostosas e cremosas, como bolos, pavês, mousses, sorvetes, tortas e brigadeiros.

Confira abaixo incríveis receitas com Bis que separamos especialmente para você e mãos à obra!

Receitas simples com Bis

Foto: Reprodução / I Could Kill For Dessert

1. Bis com Twix: esse doce traz toda a crocância do Bis com a cremosidade do Twix: você vai se apaixonar por essa combinação de biscoito wafer, creme de chocolate e caramelo em uma só sobremesa. Para finalizar, é claro, cobertura de chocolate derretido em banho maria. Precisa de mais alguma coisa?

2. Muffins de Bis: essa é uma incrível receita de muffin para fazer e deixar em casa pronta para a família inteira devorar! Ela rende seis unidades e conta com ingredientes como chocolates Bis picados, leite, óleo, açúcar, chocolate em pó, ovos, fermento e farinha. O resultado fica bem parecido com um brownie, pois a casquinha de fora fica bem crocante.

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3. Sobremesa de sorvete, brigadeiro e Bis: uma ideia saborosa e refrescante para preparar nos dias quentes, essa é uma sobremesa de sorvete, brigadeiro e Bis que vai agradar a todos os paladares. A receita serve cerca de 15 porções, é simples de fazer e leva leite condensado, manteiga sem sal, cacau em pó, creme de leite, Bis picado e sorvete de baunilha.

4. Bolo de sorvete e brigadeiro com Bis: esse é um bolo de sorvete com brigadeiro cremoso, saboroso e extramente fácil de preparar em casa, que você pode fazer em formas divertidas ou apenas em uma clássica de pudim. Para incrementar, decore com Bis picados em cima e sirva.

5. Sorvete de doce de leite com Bis: apesar de ficar um pouco diferente dos sorvetes tradicionais, essa delícia de doce de leite com Bis é muito prática de fazer e fica com um sabor e textura surpreendentes. Anote os ingredientes: doce de leite, Bis picado, creme de leite fresco e gotas de doce de leite.

Sobremesas cremosas com Bis

Foto: Reprodução / Na Cozinha da Poly

6. Sobremesa de Bis com morango e doce de leite: essa é uma sobremesa super rápida e fácil de fazer e que é impossível algo sair errado, pois basta misturar todos os ingredientes que já estão prontos, como doce de leite, creme de leite, morangos (que dão um contraste cítrico), nozes (que garantem a crocância) e chocolate Bis. Na taça, faça uma camada do creme e uma camada do recheio (Bis, morango e nozes).

7. Pavê de Bis: para fazer essa receita de pavê de Bis, você não precisa ser um expert na cozinha, pois basta montar as camadas e levar para a geladeira por seis horas no mínimo, sem trabalho nenhum. A receita rende dez porções e conta com ingredientes como Bis, leite condensado, leite integral, ovos, amido de milho, creme de leite, açúcar e confeitos para decorar.

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8. Brigadeiro com sorvete de flocos e Bis: se você precisa de uma receita gostosa e fácil para preparar rapidamente sem perder tempo, aposte nesta de brigadeiro com sorvete de flocos e Bis, que além de tudo é docinha e super refrescante. Os convidados com certeza irão se deliciar!

9. Mousse de Bis: feita apenas com creme de leite, leite condensado, Bis e gelatina em pó incolor, essa receita de mousse é extramente simples, barata e rápida de preparar e pode fazer muito sucesso nos almoços aos finais de semana. Após pronta, sirva em tigelas e deixe na geladeira por aproximadamente três horas.

10. Sobremesa de doce de leite com cream cheese e Bis: essa prática sobremesa de doce de leite com Bis fica pronta em poucos minutos e ainda mais deliciosa quando combinada com cream cheese, que equilibra os sabores e ajuda a não deixar a receita doce demais. Para finalizar, adicione um pouco de chantilly.

11. Pavê de banana com Bis: se você estiver com bananas maduras prontas para ir para o lixo, aposte nesta receita deliciosa e cremosa de pavê de banana com Bis, que é super simples, feita com poucos ingredientes e em poucos minutos. Leve à geladeira e retire depois de firme. Se quiser incrementar, você pode servir com doce de leite ou até mesmo um pouquinho de creme de leite.

12. Mousse de limão com Bis: essa receita de mousse de limão é muito simples, porém versátil, que você pode inovar nos ingredientes, na forma de servir ou nas caldas. Você vai precisar dos seguintes ingredientes: leite condensado, creme de leite, suco de limão, raspas de limão e Bis em pedaços para incrementar.

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13. Pavê Chocookie de bombom: esse é um pavê de dar água na boca feito com delícias como biscoitos Chocookie e Bis picados, além de ingredientes como leite condensado, leite, amido de milho, ovos, chocolate meio amargo, açúcar, creme de leite e essência de baunilha. Além de fácil e deliciosa, a receita rende para oito pessoas e fica pronta em 40 minutos.

Receitas de tortas de Bis

Foto: Reprodução / Sal de Flor

14. Torta sorvete de Bis: que tal aprender a fazer em casa uma incrível e saborosa torta sorvete de Bis? São apenas três ingredientes (doce de leite, Bis picados e creme de leite), fica com uma consistência maravilhosa e é muito fácil de preparar. Perfeita para aniversários, jantares ou ocasiões especiais!

15. Torta de Bis fácil: outra torta com Bis bem prática de preparar e super gostosa, essa aqui leva leite condensado e creme de leite e é feita na panela de pressão. Depois de pronta, leve ao freezer até endurecer e sirva em seguida. Dica: experimente polvilhar com Bis picado antes de servir.

16. Torta gelada de Bis: essa é uma torta gelada de visual muito bonito e sabor irresistível, ideal para servir em ocasiões festivas como o Natal ou Ano Novo. Para a sua base, são usados Bis branco, Bis preto e bolachas tipo maria. Além disso, a sobremesa conta também com cremes preto e branco deliciosos e um crocante de castanhas, que dá um toque especial à receita.

Agora com certeza vai ficar ainda mais difícil resistir a esse chocolate tão viciante, né? Aproveite que são receitas rápidas e práticas de preparar, escolha a sua preferida e prepare para toda a família no final de semana ou em alguma ocasião especial!

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Bolsa de fio de malha: 40 looks para você se inspirar

A bolsa transparente era moda no começo dos anos 2000 e voltou com tudo. A tendência do acessório está fazendo a cabeça de blogueiras e influenciadoras. Para incluir esse acessório estiloso em seus looks, confira inspirações e modelos para comprar.

Índice do conteúdo:

• Fotos
• Onde comprar

30 modelos de bolsa transparente para arrasar

Mas em qual ocasião usar a bolsa? Como usá-la? Preparamos uma lista cheia de ideias para você acertar na hora de escolher a sua. Você vai se apaixonar por cada modelinho. Vem com a gente!

1. Os acessórios vão dar cor à sua bolsa

Genki

2. Você pode apostar na bolsa transparente na praia

Caracola

3. Ou em ocasiões mais sofisticadas

Jan Cargo

4. O acessório pode ser usado em diversas ocasiões

Aimee Song

5. A bolsa transparente de PVC é mais firme e deixa o modelo mais elegante

Shae

6. Mas podem ter um toque de humor

Flavia Pavanelli

7. As alças podem dar um charme a mais na bolsa

Kristin

8. Você pode optar por uma pochete, se preferir

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Fran

9. Prender a bolsa na cintura deixa o look estiloso

Kelly Wynne

10. Que tal unir duas tendências como a clear bag e animal print?

Paige

11. A bolsa não precisa ser completamente transparente

Vanessa Stallonio

12. A bolsa transparente pequena é perfeita para a noite

Sassy Shorty B

13. Essa inspiração de bolsa transparente com zíper é bem moderna

Kelly Wynne

14. O modelo bolsa baú também fica incrível

Shae

15. A bolsa transparente com nécessaire é perfeita para quem não quer deixar os itens pessoais visíveis

Kiera

16. Mais um modelinho para quem não abre mão da discrição

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Stephanie

17. Você pode optar por uma bolsa grande

Jenifer’s Closet

18. Uma bolsa sacola para carregar tudo que você desejar

Clear Unity

19. Para quem prefere algo mais despojado, pode apostar nas mochilas transparentes

Kokpins

20. A mochila é muito bacana para ocasiões como shows e festivais

Gilza Joy

22. A transparência pode ser mais opaca

Abigail

23. Ou ser completamente transparente

Dani

24. A bolsa transparente pode ser personalizada

Ashley Weller

25. A clear bag está em alta

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Christine

26. Uma tendência que veio pra ficar

The Beauty QB

27. Não importa o tamanho

Nicolle Williams

28. A bolsa funciona bem com vários looks

Sassy Shorty B

29. E é uma aposta certeira

Samira

30. Escolha a sua e arrase por aí

Yisel Rosario

Onde comprar bolsa transparente

Montar um look com esse acessório é muito fácil e, para ajudá-la a escolher a bolsa ideal, nós preparamos uma seleção de clear bags. Confira:

Vanico Style

1. Bolsa em PVC transparente, na Americanas.com
2. Bolsa com nécessaire, na Dafiti
3. Bolsa Arezzo, na Out Store
4. Bolsa em candy colors, na Dafiti
5. Bolsa em vinil Prada, na Farfetch

Assim, fica mais fácil escolher o modelo que combina mais com o seu estilo e personalidade. E para mais opções de acessórios estilosos, confira modelos perfeitos de bolsas jeans.

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19 receitas com ágar-ágar simplesmente incríveis e muito deliciosas

O queijo é um alimento amado por muita gente, por isso, pode fazer bastante falta para para intolerantes e alérgicos à lactose ou até mesmo para os veganos. Para deixar esse item feito com ingredientes de origem animal fora do cardápio, é possível testar versões de queijo vegano.

Oleaginosas, legumes e até mesmo outros ingredientes, como o grão de bico, por exemplo, podem ser usados para o seu preparo. Além disso, uma boa dica é caprichar no uso de temperos, assim, você consegue obter um ingrediente cheio de sabor para as suas refeições.

Queijo vegano com oleaginosas simples

Foto: Reprodução / tempero alternativo

1. Queijo vegano de castanha: para testar essa receita em casa é preciso ter rejuvlelac, um probiótico vegano, em mãos. Ele pode ser feito em casa com um grão integral e água. Além desse ingrediente, você só vai usar castanha-de-caju, óleo de coco e sal. Mesmo usando poucos itens, é preciso ter um pouco de paciência, mas o resultado é tão gostoso, que toda a espera vale a pena.

2. Queijo vegano de oleaginosas: com uma textura leve e ao mesmo tempo cremosa, essa é uma receita mais rápida de ser testada, mas as oleoginosas precisam descansar por 8 horas antes de iniciar o preparo. Uma sugestão é usar essência sabor queijo caso você queira um gostinho específico, como o de gorgonzola, por exemplo. Além disso, quando derretido fica cremoso igual ao requeijão.

3. Queijo vegano de macadâmia: macadâmia, ágar-ágar, água, suco de limão, sal, azeite e, opcionalmente, Nutritional Yeast são os ingredientes que você vai precisar ter em mãos para se deliciar com essa opção.

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4. Queijo parmesão vegano: muito usado no preparo de muitos pratos, o parmesão também ganha uma versão livre de ingredientes de origem animal. Além disso, seu passo a passo é muito rápido, já que só é preciso bater em um liquidificador castanha-de-caju, dentes de alho, sal a gosto e Nutritional Yeast, caso preferir.

5. Queijo vegano frescal: tendo a castanha-de-caju como principal ingrediente, a proposta desta receita é obter um queijo com sabor suave, que pode ser combinado tanto com alimentos salgados, quanto doces. Uma sugestão é serví-lo com uma fatia de pão acompanhado de melado ou geleia.

6. Requeijão vegano de castanha: a textura desse requeijão feito com castanha-de-caju fica bem cremosa, por isso, ele pode ser usado no preparo dos mais variados pratos. Para testar essa opção em casa, você vai precisar apenas da oleaginosa, água, polvilho azedo, vinagre de maçã, levedura de cerveja e sal.

Queijo vegano com oleaginosas bem temperado

Foto: Reprodução / frufruta

7. Queijo vegano de castanha de caju: nessa receita, o queijo vegano de castanha-de-caju é temperado com tahine, sal, mostarda, pimenta e cúrcuma. Além disso, fermento, tapioca e ágar-ágar também são usados. Caso você queira um queijo cremoso, basta deixar o último ingrediente de fora do preparo.

8. Queijo vegano com ervas: essa é outra receita de queijo vegano feito com castanha-de-caju, mas, aqui, muitas ervas e temperos são usados, são eles: páprica defumada, orégano, salsinha, manjericão, pimenta caiena ou calabresa e pimenta preta. O resultado, além de um alimento bem gostoso, é supercolorido.

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9. Queijo mussarela vegano: já nessa opção, que também é feita com castanha-de-caju, apenas alho, sal e limão são usados para temperar o queijo. Se você quer um gostinho especial, mas sem ter que usar uma lista extensa de ingredientes, essa pode ser uma boa opção para ser testada na sua cozinha.

10. Queijo de amêndoas com ervas: já pensou em usar resíduo de leite de amêndoas para preparar o seu queijo? Essa é a proposta desta receita, que é temperada com alho, ervas, suco de limão, pimenta e sal. Além disso, você também vai precisar de ágar-ágar e Nutritional Yeast, caso preferir.

11. Queijo vegano com cranberry: nessa opção, você aprende a preparar um queijo de castanha-de-caju que é agridoce, pois além de levar mostarda, molho de soja, sal e pimenta-do-reino como temperos, também conta com o acréscimo de cranberries.

12. Queijo vegano com ervas e páprica: essa é outra receita feita com o resíduo do leite de amêndoas. Para que o sabor fique bem interessante, a proposta é que o queijo seja temperado com ervas e páprica.

13. Queijo vegano com alho: mais uma opção de queijo que é preparo com o resíduo do leite de amêndoas, a proposta desta receita é caprichar no uso de alho e cúrcuma. A textura fica cremosa, mas ao mesmo tempo firme.

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14. Queijo cremoso de castanha: com uma textura bem cremosa, esse queijo vegano feito com castanha-de-caju é ideal para ser passado em fatias de pão ou até mesmo ser usado no preparo de molhos ou recheio de salgados.

Queijo vegano com legumes

Foto: Reprodução / panelinha saudável

15. Queijo vegano de abobrinha: é isso mesmo que você leu, essa receita de queijo vegano tem como principal ingrediente a abobrinha. O modo de preparo é extremamente rápido, mas antes de se deliciar com o resultado, é bom deixar que o alimento descanse na geladeira de um dia para o outro.

15. Queijo vegano de mandioca: esse é um queijo perfeito para preparos que pedem esse alimento derretido, pois mesmo que tenha uma textura firme, ele derrete com facilidade. Além disso, não é nada difícil de ser preparado em casa.

17. Queijo vegano de mandioca salsa: a mandioca salsa é o principal ingrediente usado no preparo desta receita, mas polvilhos doce e azedo, água, suco de limão, sal e azeite também entram em cena. Aqui, todos os itens são batidos no liquidificador e depois levados para uma panela. O tempo de descanso na geladeira é de apenas 2 horas.

18. Queijo vegano de mandioca: mandioca combinada com polvilho doce também pode virar um queijo vegano bem saboroso. Além disso, o passo a passo, que é bem parecido com o da opção anterior, pode ser seguido até mesmo por quem não tem muita experiência na cozinha.

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19. Queijo vegano de mandioca e girassol: se você está procurando por um queijo com textura bem firme, pode se encantar com essa opção. Aqui, a mandioca é combinada com o girassol, o que faz com que o sabor seja diferente da opção anterior. Para melhorar ainda mais, essa é uma receita bem nutritiva para ser acrescentada ao seu cardápio.

20. Queijo vegano de batata e mandioca salsa: batata, mandioca salsa, azeite, polvilhos doce e azedo, sal e, opcionalmente, levedura são os ingredientes usados para o preparo dessa receita. Com um passo a passo simples, pode ser uma ótima alternativa de queijo vegetal.

Queijo vegano com outros ingredientes

Foto: Reprodução / veganana

21. Queijo vegano de grão de bico: usar o grão de bico como principal ingrediente para o seu queijo também é possível. Além dele, para testar essa opção em casa, é preciso ter em mãos apenas água, Nutritional Yeast, sal, cúrcuma e vinagre de maçã.

22. Queijo vegano com tremoço: com uma textura bem firme, o queijo vegetal feito com tremoço pode ser uma ótima aposta para quem quer obter esse resultado. Com um sabor bem gostoso, seu preparo é simples, assim como a lista de ingredientes é curta. Então, se você busca por praticidade, não deixe de conferir as dicas desta opção.

23. Queijo vegano prático: se você quer se deliciar com um queijo que possa ser cortado, mas que também derreta, deve parar para conhecer essa receita, que é feita com leite de soja, ágar-ágar, vinagre de maçã, sal, fécula de tapioca, páprica, Nutritional Yeast e cúrcuma.

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24. Queijo gouda vegano: com um sabor parecido com o do queijo gouda, essa receita tem como principal ingrediente o leite de coco. Para obter esse resultado, é preciso ter fumaça líquida. Outra coisa importante é que essa receita requer um liquidificador com copo de vidro, que aguente uma alta temperatura.

25. Queijo vegano com semente de girassol: tendo a semente de girassol como principal ingrediente, essa receita conta com uma lista de ingredientes extensa, mas grande parte deles são temperos. O preparo é bem simples e não é demorado, ideal para quem não quer esperar muitas horas para saborear o alimento.

26. Queijo vegano de Queijoquinha: a Queijoquinha é uma mistura em pó usada para o preparo de queijos, ela conta com algumas opções de sabores diferentes, o que é ótimo para quem gosta de inovar. Além disso, o passo a passo é extremamente simples.

Agora que você já conhece uma grande opção de queijos veganos para testar em casa, basta correr para a cozinha preparar a receita que mais te agradou e usar o resultado para um delicioso sanduíche, pizza ou outro prato que você preferir. Para melhorar ainda mais, você pode conferir uma lista com variada de receitas veganas.

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Aprenda como chegar ao orgasmo sozinha ou acompanhada

Como chegar ao orgasmo ainda é um tabu para diversas mulheres no Brasil. De acordo com a psicóloga e sexóloga, Carla Cecarello, 30% das brasileiras com vida sexual ativa não chegam ao clímax. Afinal, como mudar essa realidade? Ainda segundo a especialista, o primeiro passo para encontrar o prazer é conhecer o próprio corpo.

Índice do conteúdo:

• O que é
• Dicas
• Posições conforme personalidade
• Dúvidas

O que é o orgasmo feminino?

“O orgasmo é uma sensação cerebral que é desencadeada pelo estímulo no clitóris. O clitóris é o órgão responsável por nosso prazer sexual. Então, a mulher recebe o estímulo ali, essa mensagem é mandada para o cérebro e é onde se desenvolve o orgasmo”, explica a sexóloga.

Como é o orgasmo feminino?

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Esse momento de prazer costuma durar segundos e, nesse tempo, há uma contração do útero. Na verdade, antes do orgasmo, a mulher passa por uma tensão muscular do corpo todo e, depois do clímax, há um relaxamento total dos músculos.

Toda essa sensação vem de um único lugar: o clitóris. No entanto, segundo Carla Cecarello, existem pontos que quando estimulados podem contribuir para que a mulher tenha o orgasmo e, por isso, também recebem esse nome. Entenda melhor!

• Orgasmo clitoriano: esse é o único orgasmo verdadeiro, pois como já foi mencionado, o clitóris é o responsável pelo prazer feminino. Neste tipo, o estímulo sexual se dá pela parte externa do órgão onde não há músculos e mucosas que possam atrapalhar o contato direto durante a relação sexual;
• Orgasmo vaginal: a sexóloga explica que neste caso há uma penetração e o estímulo do clitóris se dá de forma interna. Contudo, essa parte do órgão é formada por músculos e mucosas que acabam conduzindo a um contato indireto com o clitóris e isso pode dificultar a chegada do clímax;
• Orgasmo anal: esse tipo de orgasmo só acontece se a mulher for estimulada no clitóris ao mesmo tempo em que há uma penetração anal. Ou seja, é preciso ter um estímulo no clitóris com a introdução de algum objeto na vagina ou na parte externa do órgão sexual;
• Orgasmo mamário: “têm mulheres que ao receber esse estímulo na mama acabam de alguma forma pressionando suas pernas ou friccionando seu clitóris de alguma maneira, o que ajuda a ter o orgasmo”, revela Carla Cecarello;
• Orgasmo do ponto G: assim como o ponto U, o ponto G é mais uma zona que trabalha de forma coadjuvante na busca pelo prazer. “Ele ajuda a mulher a ficar mais excitada para que o orgasmo possa acontecer através do clitóris”, esclarece a especialista.

8 dicas para chegar ao orgasmo e ficar levinha

Engana-se quem acha que o orgasmo é uma sensação proporcionada apenas durante um sexo a dois. Para a sexóloga, também é possível “chegar lá” através da masturbação. Confira a seguir algumas dicas oferecidas pela especialista para saber como chegar ao orgasmo!

1. Conheça seu próprio corpo: o primeiro passo para chegar ao prazer é descobrir o próprio corpo, principalmente a região vaginal. Por esta razão, a especialista aconselha pegar um espelho e se observar para criar uma relação íntima com você mesma;
2. Explore sua sexualidade: depois de entender seu corpo e descobrir todas as suas partes, que tal começar a se tocar? Aos poucos, você pode explorar com o dedo as zonas que lhe permitem ter uma sensação mais gostosa;
3. Encontre as melhores formas de se masturbar: “com o tempo, você pode aprimorar, colocando algum tipo de vibrador. Muitas mulheres utilizam o chuveirinho do banheiro e coloca ele friccionando o clitóris. Outras colocam uma almofada ou travesseiro para poder ficar friccionando. Então, cada uma pode encontrar a sua melhor forma de se masturbar”, incentiva Carla Cecarello;
4. Direcione a parceria: depois de saber o que lhe dá mais prazer, fica mais fácil conduzir seu par na relação sexual. Sendo assim, não sinta vergonha de dizer como gosta, do que gosta e, claro, do que não é confortável para você;
5. Use a masturbação durante o sexo: se masturbar mutuamente pode ser divertido para o casal durante o sexo, pois une o prazer com novas descobertas e experiências;
6. Aposte no sexo oral: esse tipo de sexo permite o contato direto com a parte externa e mais sensível do clitóris, facilitando a chegada do clímax;
7. Invista em brinquedos eróticos: vibrador, lubrificante, pastilhas e até mesmo lingeries podem apimentar a relação e fazer com que o prazer chegue rapidinho;
8. Como saber se cheguei ao clímax?: para Carla, essa resposta não é respondida, mas sim sentida. “Quem chega ao orgasmo sabe que chegou ao orgasmo, pois é uma sensação muito diferenciada”, completa.

“Eu só não aconselho uma mulher que nunca se masturbou vá logo de cara utilizando brinquedinhos eróticos, porque o ritmo de um brinquedo erótico jamais se assemelhará ao ritmo de um dedo ou uma língua”, alerta a sexóloga.

Posições que ajudam a chegar ao orgasmo dependendo da sua personalidade

“Cada mulher tem uma posição que lhe agrada mais e essa posição está muito ligada ao perfil de personalidade. Então, é difícil dizer ‘faz assim, porque assim você vai chegar ao orgasmo mais fácil’, pois isso depende muito da mulher”, afirma a psicóloga e sexóloga. No entanto, a profissional indicou quatro posições levando em conta as características de alguns grupos de mulheres. Veja!

Mulher por cima

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“Têm mulheres que só conseguem chegar ao orgasmo quando elas estão por cima, porque são mulheres mais dominadoras, são mulheres que gostam de comandar todos os movimentos na hora do sexo”, destaca. Além disso, nesta posição há um contato direto do clitóris com o corpo da parceria, estimulando o orgasmo clitoriano.

Posição de quatro

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Já para as mulheres que gostam de se sentir dominadas pela parceria no sexo, a posição de quatro é a melhor maneira de como chegar ao orgasmo. Outro detalhe: essa é “uma posição que a mulher recebe a penetração e há um estímulo do clitóris por ela mesma ou pela parceria.”

Papai e mamãe

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“Já há mulheres que são mais românticas. Então, elas gostam da posição de papai e mamãe que é onde tem todo um contato visual, um contato corporal e pode ter abraço”, explica Carla Cecarello.

Conchinha

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Segundo a sexóloga, assim como na posição papai e mamãe, a conchinha na hora do sexo é a queridinha das românticas. O motivo? O mesmo do anterior, pois é uma posição onde há mais contato corporal e carinho para ambos os envolvidos.

4 dúvidas sobre o orgasmo feminino para você virar expert no prazer

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Infelizmente, o sexo e o corpo feminino ainda são tratados como tabus na sociedade. Portanto, quanto mais explicações e esclarecimentos sobre esses temas forem divulgados, mais mulheres conseguirão descobrir seus corpos, seus desejos e seus prazeres. Seja mais uma a sanar as principais dúvidas sobre como chegar ao orgasmo com o auxílio da sexóloga e psicóloga, Carla Cecarello!

1. A mulher ejacula toda vez que tem um orgasmo? “Existem mulheres que ejaculam, tem outras mulheres que nunca ejacularam na vida. Então, isso vai muito da mulher conhecer bem o seu corpo, estimular a glândula que secreta esse líquido no momento do orgasmo. Portanto, nem todas as mulheres ejaculam, e nem por isso deixa de ser mais ou menos mulher”, conta.

2. Por que as pernas tremem durante o orgasmo? “As pernas tremem durante o orgasmo justamente por causa da contração muscular do corpo inteiro para se preparar para ter o orgasmo. Quando a mulher tem um orgasmo, há um relaxamento da musculatura. Então, devido a tensão que foi muito forte exercida pelos músculos, quando ela tem o orgasmo e ela relaxa, o corpo pode tremer, não só as pernas.”

3. É possível encontrar o ponto G sozinha? Se sim, como? “É possível encontrar o ponto G, mas não tem nenhuma marca dentro da mulher que mostra que ela está estimulando o lugar certo. A gente sabe que o ponto G fica localizado no segundo terço da vagina. Então, ela tem que introduzir o dedo e puxar o dedo para ela, o ponto G está mais ou menos aí”, revela.

4. Existem mulheres que não conseguem chegar ao orgasmo? “Isso se dá porque o orgasmo é uma condição de entrega. Então, as mulheres que não conseguem ter esse orgasmo são muito cumpridoras de deveres e obrigações. Elas dificilmente vivenciam o prazer na vida delas de uma forma tranquila e plena. Por isso que, quando a mulher tem esse tipo de problema, ela tem que procurar ajuda psicológica, porque ela tem que entender onde está o destrave dela”, finaliza.

Portanto, seja clitoriano, vaginal, anal ou mamário, você deve aprender como chegar ao orgasmo tanto sozinha como através dos estímulos da parceria. Afinal, existem diversos motivos para fazer sexo e se divertir ao mesmo tempo em que se descobre.

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Pingo Doce financia projecto inovador de triagem

 

Num contexto de rápida evolução da doença em Portugal, o Pingo Doce financiou um projecto inovador de “triagem inteligente” de casos suspeitos ou já confirmados de Covid-19, cujo funcionamento arranca hoje às 17h30 no Hospital da Cruz Vermelha, em Lisboa. Desenvolvido pela empresa portuguesa Biosurfit, este sistema possibilita a identificação precoce e rápida dos casos potencialmente mais graves entre os pacientes encaminhados pelo Serviço Nacional de Saúde, por suspeita ou confirmação de Covid-19.

Sem o paciente sair do carro, passará por um processo de triagem inteligente, onde será submetido a testes cujo resultado é apurado em menos de dez minutos. O resultado permite avaliar o estado clínico geral e segmentar os pacientes segundo uma escala de severidade de três níveis: entrada imediata para os cuidados intensivos, permanência sob observação ou encaminhamento para casa.

Segundo Isabel Ferreira Pinto, Directora-geral do Pingo Doce, “decidimos apoiar este projecto inovador por acreditarmos que irá contribuir para uma melhor avaliação e acompanhamento dos doentes e, como tal, salvar vidas. A par de garantir o abastecimento de bens essenciais, o Pingo Doce tem como prioridade absoluta nesta altura de crise fazer o que estiver ao seu alcance para ajudar a minorar os profundos impactos negativos deste flagelo”.

O valor do apoio financeiro do Pingo Doce é de aproximadamente 30 mil euros, estimando-se que este equipamento inovador tenha capacidade para avaliar 240 pacientes por dia.

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