9 receitas de chá de gengibre com mel para aquecer o coração

O chá de romã é ótimo para fortalecer o sistema imunológico e ajudar no combate as inflamações. O gosto pode se tornar melhor do que parece, especialmente se você apostar na mistura da fruta com outros ingredientes. Assim, é possível criar versões do chá que prometem ficar deliciosas.

1. Chá de casca de romã simples

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Ingredientes

• 1 xícara de água
• 100 g de casca de romã

Modo de preparo

1. Coloque a água em uma chaleira ou leiteira;
2. Acrescente as cascas de romã;
3. Deixe ferver;
4. Desligue o fogo e deixe a mistura tampada por mais cinco minutos;
5. Coe, adoce se desejar e sirva-se.

2. Chá de romã com açúcar

Ingredientes

• 2 litros de água
• Cascas de 1 romã
• 5 colheres de sopa de açúcar

Modo de preparo

1. Em uma panela, adicione a água;
2. Acrescente as cascas de romã e o açúcar;
3. Tampe e leve a panela ao fogo por cinco minutos;
4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar;
5. Retire as cascas;
6. Coloque o chá em uma jarra e sirva como desejar.

3. Chá de semente de romã

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Ingredientes

• 1 colher de chá de sementes de 1 romã trituradas
• 1 xícara de água quente

Modo de preparo

1. Abra a romã e retire as sementes;
2. Triture as sementes da fruta no mixer ou processador;
3. Guarde em um pote com tampa;
4. Pegue uma colher de chá das sementes trituradas e despeje em uma xícara de água quente;
5. Tampe a xícara por quinze minutos;
6. Sirva-se.

4. Chá de romã com canela

Ingredientes

• 1,5 l de água
• 4 romãs
• 2 paus de canela
• 4 colheres de sopa de mel
• 3 cravos-da-índia

Modo de preparo

1. Retire as cascas das romãs;
2. Leve a água para ferver;
3. Adicione as cascas de romã, a canela e os cravos-da-índia;
4. Assim que ferver, desligue o fogo;
5. Coe o chá e adoce com o mel;
6. Retire as sementes das romãs e acrescente ao chá;
7. Beba a vontade!

5. Chá de romã com gengibre

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Ingredientes

• 3 xícaras de água
• 3 sachês de chá de romã
• 1 canela em pau
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de canela em pó
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de açúcar

Modo de preparo

1. Coloque a água em uma panela e leve para o fogo;
2. Acrescente a canela em pau e o gengibre;
3. Quando ferver, desligue o fogo e acrescente os saches de chá;
4. Espere 3 minutos;
5. Passe o mel na borda das xícaras;
6. Misture o açúcar com a canela em pó;
7. Despeje a mistura por cima do mel, na borda das xícaras;
8. Coe o chá e sirva.

6. Chá de romã com orégano

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de casca de romãs secas
• 1 litro de água
• 2 colheres de sopa de orégano

Modo de preparo

1. Ferva a água com as cascas de romã;
2. Coloque em um recipiente para amornar;
3. Adicione o orégano em sua xícara;
4. Encha a xícara com o chá de romã;
5. Tampe a xícara por aproximadamente dois minutos;
6. Coe e beba a vontade.

7. Chá de romã com vinagre

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Ingredientes

• 1 romã
• 2 colheres de sopa de vinagre
• 1 colher de chá de sal
• 300 ml de água

Modo de preparo

1. Corte a romã para aproveitar apenas a casca;
2. Ferva a água;
3. Coloque as cascas de romã e espere por dois minutos;
4. Desligue o fogo e retire as cascas;
5. Adicione o sal e o vinagre e mexa;
6. Assim que esfriar é só usar para fazer gargarejo.

8. Chá gelado de romã

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Ingredientes

• 10 romãs
• 1 litro de água
• 4 colheres de sopa de mel
• 1 pau de canela
• 2 cravos-da-índia

Modo de preparo

1. Em uma panela, adicione a água, o mel, o cravo-da-índia e a canela;
2. Deixe a mistura ferver por aproximadamente dois minutos;
3. Desligue o fogo e espere esfriar;
4. Enquanto isso, lave bem as romãs;
5. Retire as sementes e aperte as frutas para retirar o seu suco;
6. Misture o suco de romã com o chá preparado anteriormente;
7. Sirva-se.

Se você gosta de chás, enquanto prepara o chá de romã, não deixe de conferir também receitas de chá de limão. Estas também são ótimas para a saúde!

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