Se você está com dificuldade de encontrar um petisco que seja simples de fazer, nutritivo e gostoso – tudo ao mesmo tempo! -, essas receitas de chips de abobrinha vão resolver o seu problema!
Com opções variadas, essa lista prova que é possível unir praticidade e sabor em um mesmo prato. Veja abaixo:
1. Chips de abobrinha simples
Existe coisa melhor que um aperitivo fácil de fazer, saudável e supergostoso? Com apenas dois ingredientes – abobrinha e sal -, você consegue reproduzir essa receita. Corte o vegetal em fatias finas, tempere e leve para assar no forno. Confira as dicas e o passo a passo da receita.
2. Chips de abobrinha com pimenta e páprica
Gosta de um pouquinho mais de tempero? Essa receita leva sal, pimenta, azeite e páprica para dar ainda mais sabor ao seu chips de abobrinha. Ainda, você pode aprender a preparar uma deliciosa pasta de homus para acompanhar o petisco. Aproveite!
3. Chips de abobrinha com páprica e curry
Primeiro, corte a abobrinha em fatias finas. Depois, disponha essas fatias sobre papel toalha, salpique sal e deixe descansar por meia hora. Retire a água liberada pelo vegetal e coloque as fatias em uma forma. Leve ao forno para assar até dourar levemente. Retire e tempere com páprica doce e curry.
4. Chips de abobrinha com fécula de batata
Você não vai conseguir parar de comer esses deliciosos chips de abobrinha! Você vai precisar de 1 abobrinha, óleo, 2 colheres de sopa de farinha de trigo, 1 colher de sopa de fécula de batata e sal grosso moído para polvilhar no final. Ainda, tenha em mãos os seguintes utensílios: saquinhos de freezer, papel toalha e ralador com face para fatiar.
5. Chips de abobrinha com sal do Himalaia
O sal do Himalaia tem muito mais minerais e nutrientes que o sal tradicional e é ele que vai deixar essa receita bastante saborosa. Além disso, você vai precisar de pimenta-do-reino, óleo vegetal e, claro, abobrinha. Não esqueça de virar as fatias de abobrinha no forno na metade do tempo. Sirva enquanto o preparo ainda está quentinho e crocante.
6. Chips de abobrinha com farinha de aveia e temperos
Anote os ingredientes dessa receita: 1 abobrinha grande fatiada, 5 colheres de sopa de farinha de aveia, 1 colher de sopa de Nutritional Yeast, 1 colher de sopa de cúrcuma em pó, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de páprica em flocos, sal do Himalaia a gosto, pimenta-do-reino a gosto e óleo vegetal. Aprenda a fazer essa delícia!
7. Chips de abobrinha grelhados
Este preparo rende quatro porções, leva 40 minutos para ficar pronto e exige o uso de um ralador e de uma frigideira grande. Os itens necessários são 4 abobrinhas, azeite de oliva, sal, pimenta-do-reino, salsinha, limão siciliano e folhas de sua preferência. Esse último ingrediente é opcional.
8. Chips de abobrinha com parmesão, limão e alho
Para fazer essa receita, você vai precisar de 1 abobrinha italiana fatiada, 50g de queijo parmesão ralado, 2 colheres de sopa de água, 1 colher de sopa de suco de limão, 1 colher de sopa de azeite, 2 dentes de alho triturados ou picados, 1 colher de chá de sal bem rasa e pimenta-do-reino a gosto. Surpreenda quem você ama com muito sabor!
9. Chips de abobrinha com parmesão, limão, alho e orégano
Aqui, os ingredientes são: 1 abobrinha caipira grande, 1 saquinho grande de queijo parmesão ralado, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de suco de limão, 1 colher de café cheia de alho picadinho, 1 pitada de orégano, 1 pitada de sal e pimenta-do-reino a gosto. Aproveite!
10. Chips de abobrinha com parmesão, farinhas e ovos
Sal, pimenta, 1 xícara de farinha de trigo, 2 xícaras de farinha de rosca, meia xícara de queijo parmesão ralado, 2 abobrinhas cortadas em rodelas finas, 3 ovos grandes batidos e 1 colher de chá de orégano é tudo o que você precisa para fazer esses deliciosos chips de abobrinha.
11. Chips de abobrinha no micro-ondas
Chips de abobrinha já é uma receita simples e rápida de fazer, mas quando seu preparo é realizado no micro-ondas, tudo fica ainda mais fácil. Aqui, o tempero é feito apenas com sal. Assim, você garante um petisco gostoso e prático para comer quando bater uma fome inesperada.
A abobrinha é um vegetal bastante saboroso e nutritivo, então, aprenda também a preparar suflê de abobrinha, pizza de abobrinha e macarrão de abobrinha.
O post 11 receitas de chips de abobrinha que garantem um aperitivo saudável apareceu primeiro em Receiteria.
11 receitas de chips de abobrinha que garantem um aperitivo saudável Publicado primeiro em https://www.receiteria.com.br/
Nenhum comentário:
Postar um comentário